拿什么拯救你,我的五十肩?

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2018-12-05

  2017年底,我办独家承办中国仲裁法学研究会会员代表大会暨第十届仲裁与司法论坛,论坛围绕自贸区仲裁、仲裁司法监督、国际仲裁等进行了交流,全国仲裁实务界、理论界共300余人参加了会议。此外,我办还先后参加了中国·南京金秋经贸洽谈会“一带一路”建设经贸合作对接会、涉外仲裁江苏行-国际商事仲裁实务研讨会等10余场相关主题活动,并在相关活动上发言或发放宣传资料,对仲裁制度及与相关专业法融合提出意见建议,既展示了南仲的专业团队,又使公众对仲裁制度有了更加全面的认识。

    银行工作人员提醒,市民办理信用卡要通过银行官方渠道进行申请,不要相信所谓的代办和中介平台,也不要轻信各类办理高额信用卡的电话及短信。(蒋浩易月)  11月15日上午,2018第五届“农民文学奖”颁奖礼暨《农村好声音》首发式在湖南长沙锦绣潇湘文化创意园举行,有来自浙江、福建、湖南等省市的多位农民文学爱好者代表出席,浙江新昌农民工梁武钦荣获第五届“农民文学奖”和五万元奖金,王江华、樊黎君、况从军、吕陈胜等分别获得“农民文学奖”年度优秀散文奖、年度优秀诗歌奖、年度组织奖和年度公益人物奖。  “农民文学奖”由农村文化月“千村计划”发起人张一一在2014年的第二届农村文化活动月上发起成立,今年是第五届举办。第一届“农民文学奖”得主、城乡结合部擦鞋女工蒋慕平、第二届“农民文学奖”得主为古稀渔民危勇、第三届“农民文学奖”得主脑瘫女诗人余秀华等都曾引发社会各界热议。

  今年,温州市对九黄线实施旅游化改造提升,除了对污水管道进行整治外,更是打造出彩色沥青路这道靓丽的风景线。

  但由于海外企业设置的知识版权壁垒及在价格上拥有至高话语权,使大陆生产芯片竞争乏力。童晓辉表示,我们一旦研发了替代品,海外企业通常会立马降价,让我们的企业无法生存,而汽车厂商为了保险起见,也极少会使用没有品牌保证的芯片。  童晓辉讲到,“如果我们不去做研发,就只能永远忍受高成本和各种限制。

  各地区各部门各方面要认真学习宣传贯彻这部法律,依法加强对英雄烈士的保护,在全社会传承和弘扬英雄烈士精神、爱国主义精神,为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚强大精神力量。栗战书指出,坚持立法和改革相衔接、相统一,确保重大改革于法有据,及时将改革成功经验上升为法律,是党的十八大以来人大立法工作的突出特点。

  按照他的说法,“把(普天间)基地搬迁到边野古,是减轻冲绳负担、令普天间所占区域归还日方的唯一方法”。  日美政府1996年商定,把位于冲绳县宜野湾市的美军普天间基地搬到冲绳县名护市边野古,但冲绳民众反对县内搬迁方案,要求彻底关闭普天间基地或将它迁至县外。  驻日美军基地超过七成集中于冲绳县。长期以来,美军犯罪、坠机及高空落物、噪音骚扰等事件频繁发生,冲绳六至七成民众反对县内搬迁方案。  媒体记者问及防卫省对填海造陆工程“是否决心不动摇”,岩屋3日回答:“确实如此。

  不少四五十岁的人,会有这样的经历:某一天,突然发现没梳头的时候,手不利索了。 起初是肩膀痛,慢慢地手臂也抬不起来。   这个毛病叫“冻结肩”,这个名字大家可能不太熟悉,那么它的另外一个名称——“肩周炎”早已家喻户晓。

全称叫肩关节周围炎,也叫“冻结肩”,“粘连性关节囊炎”。

因为多发于50岁左右的患者,女性多于男性,所以又叫“五十肩”。

  现在规范统一了这个疾病的学名为“冻结肩”,就是患者无明显诱因出现的肩关节活动范围受限,故名思议,就跟肩关节被冰冻了一样的感觉,动弹不得,疼痛难忍。

冻结肩最典型的表现就是肩部疼痛,昼轻夜重,肩关节各个方向的主动被动活动均受限,外旋受限最为明显。

当然了,冻结肩确诊还要排除其他的肩关节疾病。

  冻结肩的原因目前还不清楚,但是可以肯定的是这个病的发生不但与炎症相关(关节内滑膜发炎伴新生血管形成),还与纤维化相关(关节囊增厚、僵硬、粘连)。   冻结肩通常发展缓慢,可分为三个阶段。

每个阶段可以持续几个月。

  首先是疼痛期:在此阶段,你的肩膀的任何动作都会引起疼痛和僵直的感觉,肩部活动变得愈发困难。

  有部分冻结肩患者会在夜间疼痛加剧,甚至影响睡眠。

  这一阶段可延续2-9个月。   其次是冻结期:此时疼痛可能开始减少,然而你的肩膀会变得更僵硬,肩关节活动更加困难。

  这一阶段通常持续4个月—1年。

  最终是解冻期:到最后你会发现肩关节活动范围开始慢慢地恢复。

  这一阶段通常持续5个月-2年不等。   三个阶段可能会有所重叠,整个发病过程可能要持续两到三年的时间,疾病是可以自愈的,大部分最后可以完全恢复正常,只有少部分病人最后可能肩关节活动还是有所受限。

  岁月冻住了我的肩,应该如何解冻呢?  在门诊经常能碰到很多患者前来就诊,强烈要求治疗,因为冻结肩痛起来真是要命啊!严重影响了患者的生活质量。   保守治疗  1.口服药物治疗:非甾体消炎止痛药:如西乐葆,安康信,莫比可等。   2.关节内封闭注射治疗及关节囊扩张疗法:注射的部位包括肩峰下,关节腔;注射的药物包括:类固醇激素如曲安奈德,倍他米松等,局部麻醉药如罗哌卡因,利多卡因等,以及透明质酸如阿尔治,施沛特等。   3.物理疗法:包括进行关节囊或肌肉的被动牵拉、软组织手法松解、关节功能锻炼等,这个一般在家根据医生指导练习或者到专门康复机构接受治疗。

  手术治疗  对于保守治疗无效的患者的唯一解决方案就是手术治疗了。

  目前主流的手术治疗方式就是关节镜下的关节囊松解术,这是一个微创的手术方式,只需要两三个小切口加起来总共不到3cm,但是却可以把冻结的肩关节进行彻底的松解,包括关节囊松解,韧带松解,磨除除增生撞击的多余骨质,切除粘连组织,术中被动活动肩关节进行手法松解等等。   总之一句话,手术的目的就是帮助你的肩关节“缓解疼痛,尽快解冻”。

  冻结肩的术后康复至关重要  患者必须配合医生的康复指导,才能让治疗的效果达到最佳。   1.支具外固定  患肩术后需固定6周时间,于外展15°-30°的角度,外展位可降低部位张力。   方法:先佩戴肩部外展支具然后在腋下放置海绵包裹,使患肢保持外展前屈位,肘关节屈曲位,最后用搭扣妥善固定,不要随意拆卸哦。   2.术后手部锻炼  手术当天,患者麻醉完全清醒后,患者腕关节及手指关节进行主动伸屈活动,用力、缓慢、尽可能张开手掌,保持2秒,用力握拳保持2秒,反复进行。

可借助握力球进行锻炼,用力握球,维持2秒,然后松开,反复进行。

  3.肩部被动内收、外展、上举练习  方法:患肢屈肘,用健肢托付患肢肘部,是患肢内收、外展、上举,肩关节活动应控制在肩平面一下,然后复原,每次10-20下,每天3次。 锻炼后给予冰敷治疗,冰敷时间不能超过30分钟。 冰敷可以是局部血管收缩,降低组织耗氧量,微血管通透性下降,减轻局部组织充血水肿。   哪些因素可能会增加患上冻结肩的风险呢?  1.年龄和性别  40岁以上,特别是女性发病率较高。   2.不动或行动不便  长时间不能自主活动或肩膀活动能力降低的人发生冻结肩的风险较高。   3.全身性疾病  有一定基础疾病的人更容易发生肩周炎。

可能增加风险的疾病包括:糖尿病、甲状腺功能亢进(甲亢)、甲状腺功能减退症(甲减)、心血管疾病、结核、帕金森病。

来源:人民健康网。